为引导学生关注心理健康，提升情绪管理能力，营造积极向上的校园氛围，2025年3月26日经济与管理学院财务管理2310班心理委员组织同学们开展了以“驱散心灵阴霾，拥抱情绪阳光”为主题的班会活动。本次活动内容丰富，形式多样，受到了学生们的广泛欢迎，在班级里产生了积极影响。

心理主题班会伊始，心理委员通过播放精心制作的心理健康科普视频，向学生讲解常见的心理问题以及产生原因，让同学们对心理健康知识有了初步认识。不少学生表示，这些内容解开了他们长久以来对心理问题的困惑，意识到心理健康和身体健康同样重要。紧接着，知识问答环节将现场气氛推向高潮，同学们踊跃参与，在一问一答中，巩固了刚刚学到的知识，也增强了关注自身心理健康的意识。

互动环节，心理委员设计了“情绪猜猜乐”“优点大轰炸”等趣味活动。“情绪猜猜乐”通过展示各种情绪卡片，让同学们模仿并猜测，帮助他们准确识别不同情绪。“优点大轰炸”则鼓励同学们互相分享彼此优点，引导大家以积极视角看待自己和他人。一位同学分享道：“听到大家对我的夸赞，我心里暖暖的，感觉更有自信了。”

此外，心理委员杨还安排了情景模拟，重现校园生活中常见的人际冲突、考试压力等场景，让学生在模拟应对中掌握情绪调节的方法与沟通技巧。不少学生表示，通过模拟，他们学会了换位思考，今后面对类似情况会更加冷静理智。

班会接近尾声，心理委员引导同学们写下近期的心理困扰，统一收集后，将在后续进行解决，为学生排忧解难。此次主题班会的开展，不仅普及了心理健康知识，帮助学生更好地认识自我、接纳自我，也为营造和谐、健康的校园环境奠定了坚实基础。

财务管理2310班级将持续关注学生心理健康，组织更多形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

经济与管理学院

文/图：杨椋媛

校对：钱红

审核：贺波

2024年3月26日