为缓解大三学生心理压力，提升心理健康水平，4月13日下午，经济与管理学院财务管理2210班在经管楼121教室举办了“心灵护航，健康成长”心理主题班会。本次班会由心理委员杨浩楠、马英杰主持。此次班会的目的在于帮助同学们掌握科学的心理调适方法。

大学生心理健康是校园生活的重要组成部分，良好的心理状态有助于学生更好地适应学习、生活和人际交往。为增强同学们的心理健康意识，普及心理健康知识，经济与管理学院心理委员特组织本次主题班会，帮助同学们正确认识心理问题，掌握自我调节的方法，营造积极向上的班级氛围。

心理委员马英杰讲解了大学生常见的心理问题及应对方法，例如：常见心理问题、影响因素分析等。他特别强调，心理健康与身体健康同等重要，呼吁同学们要像重视身体健康一样重视心理健康。针对大学生群体中常见的焦虑、抑郁、适应障碍等问题，他结合具体案例进行了深入浅出的分析，并提供了多种切实可行的应对策略。

活动最后，心理委员向同学们介绍了学校心理咨询中心的预约方式和咨询服务内容，鼓励大家在需要时主动寻求帮助。他强调，寻求心理帮助是智慧的表现，就像感冒需要看医生一样正常。班会在一片热烈的掌声中圆满结束。

经济与管理学院一直高度重视学生心理健康教育工作，定期开展心理健康讲座、心理咨询等活动，为学生提供心理支持和帮助。本次心理主题班会的成功举办，是学院加强学生心理健康教育工作的重要举措，对于促进学生身心健康发展具有重要意义。

经济与管理学院

文/图：杨浩楠

校对：钱红

审核：贺波

2025年4月13日