随着社会节奏加快，心理健康问题日益受到关注，为了进一步提高同学们的心理素质，促进身心健康，宣传普及心理健康知识，2025年4月23日经济与管理学院经济统计学2204班于经管楼121教室开展了心理健康知识宣讲活动，进一步提升了同学们对于焦虑情绪的认识，心理委员李硕承向同学们讲解了如何消除焦虑的心理健康知识。

在活动过程中心理委员李硕承通过观看视频、案例分析等方式给大家讲解了焦虑管理技巧，活动中还邀请了两位同学分享自己在日常学习生活中是如何处理焦虑情绪的，并通过小组演绎体验了焦虑管理技巧的实用性。

本次心理健康知识宣讲活动旨在提升了大家对焦虑情绪的正确认识，使同学们掌握了一些处理焦虑情绪时的技巧，为同学们的学习生活提供了一些心理健康知识的支持。

经济与管理学院

撰稿：李硕承

供图：李硕承

校对：钱红

校审：贾贵娟

审核：贺波

2025年4月27日