在期末周的紧张氛围中，为了帮助同学们缓解压力、调节情绪，经济与管理学院财务管理2310班于2025年6月21日在经管楼124举办了一场别开生面的心理主题班会。本次班会由班级心理委员杨椋媛和王艺焜同学精心策划并组织，活动内容为一起观看经典情绪动画电影《头脑特工队》。

活动伊始，杨椋媛同学向大家介绍了本次班会的主题和目的，她指出期末周同学们面临着诸多考试的压力，容易产生焦虑、紧张等不良情绪，而观看《头脑特工队》这部电影，能够让大家深入了解情绪的产生与调节机制，从而更好地应对期末周的压力。她鼓励同学们在观影过程中用心感受，将电影中的情节与自身的情绪体验相联系，寻找缓解压力的方法。

随后，同学们一同观看了《头脑特工队》。这部电影以独特的视角展现了人类大脑中五种主要情绪——乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒的奇妙冒险。在观影过程中，同学们时而被电影中的幽默情节逗得捧腹大笑，时而被感人的片段触动内心，沉浸在电影所营造的奇幻世界中。电影中，乐乐努力让小女孩莱莉保持快乐，却在过程中逐渐意识到其他情绪也有其存在的价值，这一情节引发了同学们的深思。大家开始认识到，情绪没有绝对的好坏之分，每一种情绪都有其独特的作用，合理地接纳和表达情绪，才能更好地面对生活中的各种挑战。观影结束后，杨椋媛同学组织同学们进行了交流分享。同学们纷纷发言，表达自己对电影的理解以及对情绪管理的感悟。有的同学表示，通过观看电影，他学会了在压力面前不再一味地追求快乐，而是接纳自己的焦虑情绪，将其转化为前进的动力；有的同学分享了自己在面对困难时，如何像电影中的莱莉一样，在不同情绪的相互作用下找到解决问题的方法。

最后，杨椋媛同学对本次班会进行了总结。她讲到，期末周虽然压力重重，但只要我们能够正确地认识和管理自己的情绪，就能以更加积极的心态去迎接挑战。她鼓励同学们将电影中学到的情绪调节方法运用到实际生活中，不仅在期末周，更在今后的学习和生活中，都能保持良好的心理状态，健康快乐地成长。

本次心理主题班会的成功举办，为同学们在期末周紧张的学习生活中带来了一丝轻松与愉悦，也让大家对情绪管理有了更深刻的认识和体会。相信在今后的日子里，财务管理2310班级的同学们能够更好地应对各种压力，以更加自信、从容的姿态迈向未来。

经济与管理学院

撰稿：王艺焜

供图：杨椋媛

校对：钱红

校审：贾贵娟

审核：贺波

2025年6月25日