2024年10月15日16号楼值班老师经济与管理学院辅导员钱红在16号楼“一站式”社区心理活动室带领学生开展心理团辅活动。活动以“放松训练”为主题，通过一系列轻松有趣的游戏，让同学们在欢声笑语中放松身心，缓解学业压力。
第一个放松训练中，同学们围成一圈，跟随口令“按按你的头，学习不用愁”“捶捶你的背，晚上早点睡”相互按摩。
随后，活动进入了游戏环节。首先进行的是“松鼠和大树”游戏。参与者们三人一组，分别扮演松鼠和大树。随着主持人一声令下，大家迅速进入角色，开始了紧张而有趣的互动。松鼠们灵活地在树林间穿梭，大树们则努力保护着自己的领地。游戏过程中，大家时而欢笑，时而紧张，不仅锻炼了反应能力，还增进了彼此之间的了解和友谊。
紧接着，是“孙悟空三打白骨精”，孙悟空、唐僧、白骨精对应不同姿势，孙悟空打白骨精，白骨精捉唐僧，唐僧管孙悟空，像石头剪刀布一样。同学们分成两队，商量好摆不同的姿势进行比较。活动现场气氛热烈，同学们积极参与，反响很好。
通过此次团辅活动，同学不仅放松了身心，还增强了团队协作能力。
经济与管理学院
文/图：张佳慧
校对：钱红
审核：贺波
2024年10月15日
