在快节奏的学习生活中，同学们面临着各种压力与挑战，有时可能会忽视了生活中的小确幸和美好瞬间。本次班会的目的在于通过分享和交流，帮助同学们更好地感知生命的美好，喀什大学经济与管理学院2312班于近日成功举办了一场以“我热爱生命的证据”为主题的认识自我心理班会。此次活动旨在通过心理学的视角，引导同学们发现和珍惜生命中的美好，增强对生活的热爱与感激之情。

心理委员首先介绍了积极心理学的基本概念和重要性，强调了在日常生活中寻找快乐和满足感的重要性。随后，几位同学分享了他们关于如何在日常生活中发现快乐的经历和感悟，包括与家人朋友的温馨时光、个人爱好的追求以及对自然美的感悟等。

本次班会不仅增进了同学们之间的相互理解和支持，也提高了大家对心理健康重要性的认识。通过这次活动，许多学生表示他们将会更加珍惜身边的人和事，学会在日常中发现快乐，用积极的心态面对生活。

最后，通过本次“我热爱生命的证据”心理主题班会，同学们不仅学到了如何发现和珍惜生活中的美好，更重要的是，同学们学会了如何运用心理学知识来提升自己的生活质量和幸福感。这将是他们人生旅途中宝贵的财富。

经济与管理学院

文/图：龚小月、乔博扬

校对：钱红

审核：贺波

2024年10月23日